お気に入りのカフェ

今日は、夢に近づけた最高の日でした。お気に入りのカフェに寄り、将来の展望について語るという理想な1日の過ごし方です。その場所には夢に向かって走っている若者が多く集まっていて、話が尽きません。

「私の将来の目標は…」「こうして生きていきたい」など、聞いていて楽しくなるような日でした。私も夢を語ると、「良いじゃん!」「こう行動したらもっと良いんじゃないかな」と次々と応援とアドバイスをもらいました。それを私は、「じゃあ、この方法・行動はどうだろう?」「もっと教えて」と詳しく聞くことで次に繋げる考えを得ることが出来ました。

人に夢を話すこと、意見を聞くことが大切だとは分かってはいましたが、今日ほどそれが身にしみた日はありません。夢を語ることは次に繋げる一歩だと気付いた今日から、人に夢・目標を共有していきたいと思いました。幻想を言葉という具体的な形にするということは、次の行動が見えやすくなると思います。あなたも家族や友人に夢を語ってみませんか?きっと叶うための道が見えてくるはずです。http://www.welldonepictures.com/

「ツルムラサキ」

今日は一年ぶりに「ツルムラサキ」を食べました。夏真っ盛りには食べられなかったので、今日食べれてやっと夏を終われそうです。実家から送って貰ったものなので懐かしくしみじみと味わいました。

とても美味しいわけではありませんが食感も柔らかく、まさに体に良いものを食べていると実感できます。ただ、茹でている時の匂いは相変らず慣れることは今年も出来そうにありませんでした。濃い草の様な匂いなのですがどことなく虫かごのようなのです。この匂いを嗅ぐと実家の大量の採れたて野菜を思い出し、野菜をスーパーで買っている今の生活が何となく不思議に思います。人は慣れていくものでスーパーの野菜に「高い」と思っていた事も忘れていました。

夏のトマトなど買おうとすると1つ80円もすることに何も感じなくなっていた自分に今更気付き、懐かしい味で初心を思い出せたように思います。初心を取り戻せた、感慨深い1日でした。明日からまた気持ちを入れ直し、新鮮な日々を送れるような気がします。ピュアメイジングの楽天価格

私は甘えっ子に育ったんだ

私は個人的にものすごく母に感謝しています。というのもすごく甘えん坊だった。子供の時から。学校から帰ってきた時に母がいないのが寂しくて学校をズル休みしたことがある。そのくらいの甘えん坊。

で、結局結婚した今も甘えん坊。というのもね、辛い時期をずっと助けてくれたんです。去年、私はすごく辛いことがあって、母にも家族にも冷たく当たってた。というか誰とも接したくなかった。笑うことができなかった。幸せな人が羨ましくて、自分の環境を呪ったりした。

そんな私の異変に気づいて母は毎日メールをくれた。でも私は無視した。誰とも関わりたくなかったから。でも母は毎日返信がなくてもそれでも毎日メールをくれた。返事しなくてもいいからね。といって。

親の愛ってすごいなあって思う。母は私の味方で絶対に私を裏切ることはない。だから親で苦労している人を見ると信じられない。親に罵声を浴びせられるとか、お金を絞られるとか…理解不能レベル。

嘘だろって思う。そう思うと私は本当に母には恵まれたと思う。そんな愛情を我が子に注いでいけたらいいな、と思う。

つけ麺屋さん

今日結婚して旦那の実家の近くに引っ越して来てから初めて!旦那の母親が私のことをランチに誘ってきた!すごく珍しい!2人で行くには緊張して少し抵抗があったけどせっかくの機会だから連れて行ってもらいました。まだ越してきた先のこの辺りのことを全然分からないから連れて行かれるままに。家の近くのつけ麺屋さんでつけ麺食べてきました。すっごく美味しかった!近場にこんなのがあったのね!つけ麺なのにあっさりしてて美味しかったよー。つけ麺大好きな私の今までのつけ麺屋さんのランキングに入る美味しさでした。普段は近くにいても一緒に行動したりってゆうのがないけどたまにはあたしからも誘わないとダメかな?なかなか絡むのが難しくてまだちょっと緊張するんだけどこれからは私からも義理母に近寄って行かないとダメかなぁと思った1日でした。夕方は旦那と子供の大好きなビーフストロガノフを作って晩御飯!2人とも大好きで喜んで食べてくれました。満腹感サポート飲料

大学生と抜け毛

私は現在ある大学に通う18歳の学生です。18歳が抜け毛なんてきにするものなのかと考えられる方もいらっしゃるかもしれませんが私は本格的に抜け毛に関して悩まされていたのです。特に生え際、分け目の薄毛が本当に信じられないくらいに進行していました。今思うとAGAだったのか、ストレスが原因だったのでしょうか、、、。

見せられるならみせたいと思うくらいに毛の量がすくなかったと思います。数年前までは美容師さんがびっくりしてしまうほどの毛の量まであって、きってもらうときにははげるまで鋤いてくださいと頼んでたくらいです。

ほんとうにいはげるなんて微塵も考えてはいませんでしたよ。そんな僕の抜け毛がすこしずつ減っていったと感じられるようになったのは美容院で教えてもらった頭皮マッサージを毎日実践すること、そして、なにより大事だと感じたのは抜け毛のことをあまり気にしないようにすることです。

僕の場合、抜け毛のことを考えること自体がストレスになっていたような気がするので、この抜け毛のことを考えないようにするというのはかなりおすすめできる方法です。抜け毛が改善してきてからはまた毎日楽しく髪の毛をセットできるようになりました。http://islesv.com/

ポイントと年会費のバランスがとれたカードを選ぼう

ポイントと年会費のバランスがとれたカードを選ぼう

ポイントサービスつきのクレジットカードでは、ポイントの貯まり具合が大事です。クレジットカードには、カードを使って買い物をするとポイントが入り、そのポイントを景品や、サービスに使えるというものがあります。この還元率はクレジット会社で変わりますが、同時に年会費が有料の場合と無料の場合でも異なります。細かい点はカード会社より様々ですが、年会費の発生するところはポイントが1~5%程度に対し、年会費なしなら0.5~2%しかつきません。クレジットカードを使った時に得られるポイントだけを見れば、年会費がかかるカードのほうがよさそうです。しかし、月々のクレジットカード利用料が高くないのに、年会費を払うのは損な話でもありますので、還元率が高ければいいというものでもありません。クレジットカードの年会費はカード会社によって色々ですが、年会費は1000~10万円以上と、とても幅があるようです。ハイランクのクレジットカードを所持していると、ポイントがどんどん入るだけでなく、お得な情報も得られるようになります。一般的な目安としては、月の利用金額が5万円未満なら年会費は無料の方がお得とされています。毎月月初や、月末などに支払いが決まっているものをクレジットカードで払うことで、一層ポイントがたくさん入ります。近年では、年会費無料でも、換金率で喜ばれているようなクレジットカードもあります。自分がこれからクレジットカードを用いた買い物をする時にはどういうものを買うかを科考えた上で、ポイントを堅実にためていってください。天使のパウダーで痩せる?

下バラを温める

下っ腹にたまった老廃物、便秘ってお腹の下の方が本当に重たくなりますよね、冷たくもなりますし、体調も悪くなって気分も重たくなってしまいます。便秘薬は出た後はすっきりしますが、出るまでが恐ろしい苦痛に襲われます(冷汗が出てトイレ時からしばらく出れなくなってしまいます)。

私は断然冷えた下っ腹を温める作戦です。ホッカイロをつかってもよし、(の)の字をかいてマッサージであたためるもより、うつぶせになって寝て温めてもより、緩やかな便意とともに快便の快感を味わえます。

これは便秘経験者でないと共感できないと思います。薬に頼るのではなく温めるだけで、老廃物が出て行ってくれるこの快感たまりません下っ腹を温めると代謝もアップするので身体がぽかぽかしてとても体が元気になります(これはもしかしたら、老廃物がでていって、体が軽くなったおかげかもしれませんが)どのみちお金もかからず便秘解消するなら(下っ腹を温める!)これが一番だと思いますプレミアム酵母の口コミは?本当にダイエット効果はあるのか徹底調査!

毛穴処理で失敗すると黒いブツブツが残ります

毛穴処理で失敗すると黒いブツブツが残ります

わきの脱毛は、自分で済ませるという方法がありますが、費用がかからない代わりに、皮膚を痛めることがあります。わきのムダ毛を脱毛する際、自宅で行うことは可能ですが、皮膚を痛めてしまうと汗の臭いが激しくなったり、肌の色が黒っぽくなることがあります。一方、エステで受けられる脱毛については、皮膚への負担がないようなやり方で処理してもらえます。専用の脱毛機器を使用した処理が行われるので、汗や臭いを抑える効果も期待できます。自宅でムダ毛処理をすると、毛穴に剃り跡がぽちぽちと黒く残ることがありますが、エステでは光脱毛を受けることができますので、目につくこともありません。毛穴に新しいムダ毛が頭を出した時に、剃った時ほど、くっきりとしていないことも魅力です。エステサロンの脱毛施術は、脱毛についてよく知っているプロの手で、処理をしてもらえます。保湿クリームや、専用ジェルを用いて肌を優しくいたわってくれるため、脱毛をしたことで肌が傷むということもないようです。ムダ毛を除去した後で、汗の臭いが強くなることがありますが、光脱毛なら汗腺も取り除いてもらうことができます。自己処理に比べて、エステでの脱毛施術はお金がかかるように思われますが、利用の仕方によっては費用以上の効果があります。体のどの部分の脱毛をしたいかで脱毛費用が色々と設定されているところや、割引期間中は格安で脱毛施術が受けられるエステもあります。近年では、エステのわき脱毛にも様々な料金体系が設定されるようになり、格安でお試しが可能なところも増えていますので、チェックしてみてください。カロリナ酵素プラスの効果

自宅でできる簡単なワキガ対策

自宅でできる簡単なワキガ対策

ワキガがひどい時に、病院での治療をするのではなく、自宅でワキガを薄くする方法は、何かないものでしょうか。医療施設でワキガの手術を受ければ、手術費用3~4万円くらいで、ワキガの治療を施してもらえるようです。病院で行う手術ほど大がかりなものにはなりませんが、自宅での取り組みで、ワキガの改善をはかれます。ワキガとはわきの下などにあるアポクリン腺から出てきた汗に含まれる脂肪が分解されたときのニオイが原因となっています。ワキガの臭いの原因を解消するために効果がある方法として知られているのは、食生活を見直すことです。動物性のたんぱく質を含む食事を多く摂取していると、ワキガの臭いがきつくなってしまいます。毎日の献立が、肉や乳脂肪、揚げ物などに偏っていると、脂肪分の溶け込む汗をかきやすくなり、体臭を濃くします。わきがを強くしないために心がけるべきこととして、動物性たんぱく質を多く含む食事にならないようにすることがあります。普段の食事を検討し、動物性たんぱく質を摂り過ぎずに栄養バランスを整えられる方法を考えましょう。梅干や海藻、緑黄色野菜などのアルカリ性の食べ物は、体臭を抑える効果があるのでおすすめです。特に梅干には強い消臭効果があり、お酢や生姜には殺菌作用があるので、ワキガが気になる方は試してみてはいかがでしょうか。日々の食事内容を改善し、脇の下の汗はまめに拭いたりシャワーで洗い流すことで、ワキガ体質でも臭いを減らしていくことが可能です。シェイプアップ乳酸菌の口コミレビュー

肥満なのになぜかバストが小さくて

肥満なのになぜかバストが小さくて

私は元々肥満気味なのにもかかわらずバストが小さいのが悩みでした。大幅な減量に成功した時にバストが洗濯板のようになってしまい、これはさすがにまずいと思い、ネットや雑誌などで効果のあることを片っ端から試しました。その中でも「バストアップ体操」と「乳製品と大豆製品を取る」ことが一番効果がありました。バストアップ体操は胸の前で両手を合わせて力を入れて胸筋を鍛える方法で、時間がある時に10回程度行っていました。それと一緒に乳腺を刺激するイメージで胸周りのストレッチを夜寝る前に行っていました。乳製品と大豆製品は毎日必ず摂っていました。一番良く作っていたのが、バナナきな粉豆乳ドリンクです。朝、あまり時間がなくてもミキサーで混ぜて朝ご飯として飲んでいました。サプリメントで取るか迷いましたが、自分の口から食材をしっかり摂ったほうが効果があるのではと思い、やめました。2つの方法を試してから約3ヶ月後、バストが1カップアップしたのです!今まで何をしても効果が出なくて途中で挫折していた私ですが、今回はきちんと効果が出たことが嬉しかったです。それ以来、毎日の日課になっています。http://www.arnesibanez.com/